Panquecas Coreanas
24 de Fevereiro, 2022Estas Panquecas Coreanas vegetarianas, sem ovos e sem glúten são super práticas e saborosas! Vais resistir? Um prato que eu adoro e que comecei a comer quando vivi na Coreia. É delicioso e super fácil! Perfeito para introduzir mais legumes na nossa alimentação e para quem tem crianças em casa, é óptimo para variar e lhes mostrar que os legumes podem ser divertidos! Estas panquecas coreanas levam poucos ingredientes e ficam crocantes por fora. A minha sugestão é que as reguem com um pouco de molho de soja e para um toque spicy, juntem sriracha. O conceito deste prato delicioso
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Bolonhesa de Cogumelos
17 de Fevereiro, 2022Bolonhesa sem carne parece-me bem e esta Bolonhesa de Cogumelos vai dar que falar entre toda a família e amigos! Seja para um jantar em família ou entre amigos, uma bolonhesa vai sempre bem. Além de ser um prático que geralmente todos gostam, é relativamente simples e fácil de preparar.
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Caril Sem Leite de Coco
10 de Fevereiro, 2022Caril que é caril é feito de raíz e este Caril Sem Leite de Coco, além de super saudável é bem fácil e cremoso. Á primeira vista, parece que são muitos os ingredientes deste caril, mas na verdade, a maior parte deles são ingredientes que facilmente encontramos na nossa despensa. Mas… um caril sem leite de coco?
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Panquecas de Aveia com Compota de Frutos Vermelhos
3 de Fevereiro, 2022O Dia dos Namorados vem aí e nada como umas Panquecas de Aveia com Compota de Frutos vermelhos e sem açúcar, para surpeender a vossa cara metade. Estas panquecas são super saudáveis, já que levam ingredientes bons e não têm açúcar. No entanto, como usei uma compota de frutos vermelhos (também sem açúcar), não senti falta de lhes adicionar qualquer tipo de adoçante.
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Salada de Quinoa e Kale com Abóbora
27 de Janeiro, 2022Seja Inverno ou Verão, uma salada sabe sempre bem e esta Salada de Quinoa e Kale com Abóbora é realmente de babar! As saladas são muitas vezes vistas como comida de dietas, consumidas por pessoas que querem emagrecer ou, que de alguma forma, se preocupam com o seu corpo e aparência física. No entanto, as saladas podem ser uma refeição super completa e saborosa!
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Sementes de Abóbora Crocantes
13 de Janeiro, 2022Quem é que gosta snacks por aí? Estas Sementes de Abóbora crocantes são deliciosas e bem saudáveis. Se gostas de ter sempre algo à mão para quando vem aquele ratinho chato, então estas sementes são o snack ideal para ti. São perfeitas para colocar em saladas ou sopas, já que lhes dão crocância e ainda adicional todo o sabor dos temperos com que são feitas.
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Cookies de Avelã e Chocolate
6 de Janeiro, 2022Quem é que não gosta de umas cookies gulosas? Eu adoro e hoje trago umas Cookies de Avelã e Chocolate que são de babar! Bem sei que Janeiro acabou de começar e andamos cheios de resoluções de ano novo. Algumas das quais ser mais saudável, comer menos doces ou ter uma vida mais activa. Mas um dia não são dias e hoje é Dia de Reis e portanto, há que festejar a rigor.
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Brownie de Chocolate e Nozes
30 de Dezembro, 2021Vem aí a passagem de ano e nada como um Brownie de Chocolate e Nozes para compor a mesa das festividades. Um brownie guloso, mas ao mesmo tempo saudável e portanto, é para comer sem culpa! O sabor a chocolate é intenso, a textura é meio fudgy e mal cozida e o azeite dá-lhe um toque de sofisticação!
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Ferrero Rocher Saudável
23 de Dezembro, 2021Não resisto a um bom Ferrero Rocher e para mim, este Ferrero Rocher Saudável é a melhor receita de bombons caseiros da vida! Os Ferrero Rocher são desde sempre o meu chocolate preferido e com a chegada do Natal, chega também a altura deles!
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