Estas Panquecas Coreanas vegetarianas, sem ovos e sem glúten são super práticas e saborosas! Vais resistir? Um prato que eu adoro e que comecei a comer quando vivi na Coreia. É delicioso e super fácil! Perfeito para introduzir mais legumes na nossa alimentação e para quem tem crianças em casa, é óptimo para variar e lhes mostrar que os legumes podem ser divertidos! Estas panquecas coreanas levam poucos ingredientes e ficam crocantes por fora. A minha sugestão é que as reguem com um pouco de molho de soja e para um toque spicy, juntem sriracha. O conceito deste prato delicioso
Ler maisBolonhesa sem carne parece-me bem e esta Bolonhesa de Cogumelos vai dar que falar entre toda a família e amigos! Seja para um jantar em família ou entre amigos, uma bolonhesa vai sempre bem. Além de ser um prático que geralmente todos gostam, é relativamente simples e fácil de preparar.
Ler maisCaril que é caril é feito de raíz e este Caril Sem Leite de Coco, além de super saudável é bem fácil e cremoso. Á primeira vista, parece que são muitos os ingredientes deste caril, mas na verdade, a maior parte deles são ingredientes que facilmente encontramos na nossa despensa. Mas… um caril sem leite de coco?
Ler maisO Dia dos Namorados vem aí e nada como umas Panquecas de Aveia com Compota de Frutos vermelhos e sem açúcar, para surpeender a vossa cara metade. Estas panquecas são super saudáveis, já que levam ingredientes bons e não têm açúcar. No entanto, como usei uma compota de frutos vermelhos (também sem açúcar), não senti falta de lhes adicionar qualquer tipo de adoçante.
Ler maisSeja Inverno ou Verão, uma salada sabe sempre bem e esta Salada de Quinoa e Kale com Abóbora é realmente de babar! As saladas são muitas vezes vistas como comida de dietas, consumidas por pessoas que querem emagrecer ou, que de alguma forma, se preocupam com o seu corpo e aparência física. No entanto, as saladas podem ser uma refeição super completa e saborosa!
Ler maisQuem é que gosta snacks por aí? Estas Sementes de Abóbora crocantes são deliciosas e bem saudáveis. Se gostas de ter sempre algo à mão para quando vem aquele ratinho chato, então estas sementes são o snack ideal para ti. São perfeitas para colocar em saladas ou sopas, já que lhes dão crocância e ainda adicional todo o sabor dos temperos com que são feitas.
Ler maisQuem é que não gosta de umas cookies gulosas? Eu adoro e hoje trago umas Cookies de Avelã e Chocolate que são de babar! Bem sei que Janeiro acabou de começar e andamos cheios de resoluções de ano novo. Algumas das quais ser mais saudável, comer menos doces ou ter uma vida mais activa. Mas um dia não são dias e hoje é Dia de Reis e portanto, há que festejar a rigor.
Ler maisVem aí a passagem de ano e nada como um Brownie de Chocolate e Nozes para compor a mesa das festividades. Um brownie guloso, mas ao mesmo tempo saudável e portanto, é para comer sem culpa! O sabor a chocolate é intenso, a textura é meio fudgy e mal cozida e o azeite dá-lhe um toque de sofisticação!
Ler maisNão resisto a um bom Ferrero Rocher e para mim, este Ferrero Rocher Saudável é a melhor receita de bombons caseiros da vida! Os Ferrero Rocher são desde sempre o meu chocolate preferido e com a chegada do Natal, chega também a altura deles!
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